Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte in erster Linie der Unterhaltung dienen – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie niemals Geld ein, dessen Verlust Sie sich nicht leisten können, und betrachten Sie Verluste als Kosten für das Spielerlebnis. Spielen Sie bewusst, mit klarem Kopf und niemals unter dem Einfluss von Alkohol oder starken Emotionen.
Altersüberprüfung
Die Teilnahme an Glücksspielen ist in Deutschland erst ab 18 Jahren erlaubt – in einigen Bundesländern oder Spielbanken kann das Mindestalter höher liegen (z. B. 21 Jahre). Wir unterstützen strikte Alterskontrollen und empfehlen, Ihre Spielerkonten stets mit einem amtlichen Ausweis zu verifizieren. Minderjährige dürfen unter keinen Umständen Zugang zu Glücksspielangeboten erhalten.
Warnsignale für problematisches Spielen
Wenn eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auf Sie zutreffen, sollten Sie Ihr Spielverhalten kritisch hinterfragen:
- Sie jagen Verlusten hinterher, um verlorenes Geld schnell zurückzugewinnen.
- Sie verheimlichen Ihr Glücksspiel vor Familie, Freunden oder Partnern.
- Sie leihen sich Geld, verkaufen Gegenstände oder nehmen Kredite auf, um spielen zu können.
- Sie vernachlässigen Arbeit, Studium, Familie oder soziale Verpflichtungen wegen des Spielens.
- Sie fühlen sich unruhig, gereizt oder niedergeschlagen, wenn Sie nicht spielen können.
- Sie setzen immer höhere Beträge ein, um dieselbe Spannung zu erleben.
- Sie haben wiederholt erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder es einzuschränken.
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie die folgenden Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten aktiv zu steuern und Risiken zu minimieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge für Einzahlungen fest.
- Verlustlimits: Begrenzen Sie, wie viel Sie innerhalb eines Zeitraums maximal verlieren dürfen.
- Realitätschecks: Lassen Sie sich regelmäßig an Ihre bisherige Spieldauer und Ihre Einsätze erinnern.
- Selbstsperre (OASIS): Das zentrale Sperrsystem in Deutschland ermöglicht eine befristete oder dauerhafte Selbstsperre für alle regulierten Glücksspielanbieter. Beantragen Sie die Sperre direkt beim Anbieter oder über OASIS.
- Zeitlimits: Setzen Sie sich eine maximale Spieldauer pro Sitzung und halten Sie Pausen ein.
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Hilfe suchen oder sich über problematisches Glücksspiel informieren möchten, wenden Sie sich an eine der folgenden Organisationen – je nach Land:
- Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de (kostenlose Hotline: 0800 137 27 00)
- Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Andere Länder: Bitte wenden Sie sich an die jeweils zuständige nationale Beratungsstelle für Glücksspielsucht.
Handlungsaufforderung
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst – sei es finanziell, emotional oder sozial –, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Gespräch mit einer Beratungsstelle ist vertraulich, kostenlos und kann der erste Schritt zu einem gesünderen Umgang mit dem Spielen sein. Sie sind nicht allein, und es gibt immer einen Weg zurück.